Page 84 - KobiEfor_Temmuz_2017

UZMAN

A¤z›n›z›n Tad› Ruh Halinize Ba¤l›d›r

21. yüzy›l›n ilk çeyre¤in- timiz bile kalmam›flsa eflimiz veya

çocuklar›m›zla zar zor iletiflim ku-
de enerji ihtiyac›, bu
ifl kolunun gündemin rabiliyorsak, bir an önce kendimi-
önemli unsuru olurken; dünya ül- zi yata¤a atmak için cebellefliyor,
keleri enerji yat›r›mlar› ve aray›fl- ya¤l› ve kalorisi bol yemeklere
Prof.Dr. lar› içindeyken gözden kaç›r›lan kendimizi veriyorsak, yan›nda si-
ve insan› yaflamsal etkileyen di- gara, alkol gibi yanl›fl al›flkanl›kla-
Turgay Biçer
¤er bir unsur da kendinin enerji r›m›z varsa egzersiz ve spor yap-
turgay@marmara.edu.tr
düzeyidir. m›yorsak yaflam belirtisi olan
Yaflamak bir Dünyan›n enerji gereksiniminden “canl›l›k düzeyimiz” makam›m›z
sanatt›r; iyimser daha fazlas›, insan›n gün içindeki ve yafl›m›z ne olursa olsun ifle ya-
olabilmek, do¤ru sahip oldu¤u enerji düzeyi, bireyin ramayacakt›r.
beslenebilmek, yaflam›n› do¤rudan etkiler. Duy- O kadar e¤itim al, binlerce lira
gular›m›z, düflüncelerimizle bir- öde, ne hayaller kur sonra güzel
merak duygusunu
taze tutmak, do¤ru likte davran›fllar›m›z› ve dolay›s›y- bir ifle baflla ama sonra yorgun
la performans›m›z› belirledi¤in- savaflç›ya dön; iflte bu kendimize
ve anlaml› iliflkiler
den dolay›, içinde bulundu¤umuz yapt›¤›m›z çok yanl›fl ve bir o ka-
kurabilmek,
sevdi¤imiz bir ifli ruh halleri yaflam kalitemizi de dar da anlams›z bir davran›flt›r;
önemli ölçüde etkileyecektir. bir tükenifltir asl›nda…
yap›yor olmak; Ruh hallerimiz bir anlamda neyi Yaflamak bir sanatt›r; iyimser ola-
sevmesek de
baflarmak istedi¤imizi, neyi nas›l bilmek, do¤ru beslenebilmek,
yapt›¤›m›z ifli, ifl
yapaca¤›m›z› ve hayata bak›fl aç›- merak duygusunu taze tutmak,
ahlak› gere¤i iflimizi m›z› belirleyen önemli bir unsur do¤ru ve anlaml› iliflkiler kurabil-
do¤ru ve amac›na
oldu¤undan dolay› kendi haline b›- mek, sevdi¤imiz bir ifli yap›yor ol-
göre yapabilmek, rak›lamayacak kadar de¤erli ve mak; sevmesek de yapt›¤›m›z ifli,
bizi yaflama önemlidir. ifl ahlak› gere¤i iflimizi do¤ru ve
ba¤layacak Sabah kalkt›¤›m›zda enerjik de¤il- amac›na göre yapabilmek, bizi ya-
al›flkanl›klar sek, bir fleyleri yapmak ve baflar- flama ba¤layacak al›flkanl›klar
edinebilmek önemli mak için heyecan duymuyorsak, edinebilmek önemli ve de¤erlidir.
ve de¤erlidir. ay›lmak için çaya kahveye ve ne ‹nsan›n bilerek kendini tüketen
‹nsan›n a¤z›n›n tad› oldu¤u belli olmayan enerji ver- tuza¤a düflmesi ça¤›m›z›n en teh-
kaçarsa onu hiçbir meyi vaat eden içeceklere sar›l›- likeli bir hastal›¤›d›r. Yaflam ener-
unvan kurtaramaz. yorsak, etraf›m›z› göremiyor, se- jimizi taze tutmak için canl›l›k dü-
A¤›z tad›n›z› lam› sabah› unutuyorsak; yürüyen zeyimiz yüksek olmal› ve bunu da
koruyun ve veya nefes alan zombilere dön- nas›l yapabilece¤imizi ö¤renmek
gelifltirin lütfen. müflsek, mesle¤imizin, pozisyo- durumunday›z. Okullar bu konuda
Mutlu insanlar numuzun hakk›n› veremiyorsak, yetersiz yaz›k ki ama her birey
ço¤ald›kça kendimizle ve baflkalar› ile sürek- kendi bireysel gelifliminin sorum-
baflar›lar›m›z ve li didifliyor ve kavgac› ve isyankar lulu¤unu almak zorundad›r.
refah seviyemiz de ruh hallerindeysek, sadece kendi- ‹nsan›n a¤z›n›n tad› kaçarsa onu
kendili¤inden mizin de¤il içinde yaflad›¤›m›z hiçbir unvan kurtaramaz. A¤›z ta-
artmaya çevreyi ve iflyerini de zehirlemek- d›n›z› koruyun ve gelifltirin lütfen.
bafllayacakt›r. le meflgulüzdür; bu varoluflumuza Mutlu insanlar ço¤ald›kça baflar›-
Benden söylemesi… bir hakarettir. lar›m›z ve refah seviyemiz de ken-
Ayn› flekilde, akflam yorgun arg›n dili¤inden artmaya bafllayacakt›r.
eve geliyor, konuflmaya bile taka- Benden söylemesi…
84 KobiEfor Temmuz 2017