Page 96 - KobiEfor_Aralık_2019

UZMAN

Baflar› Disiplin ‹ster

S porcular› ve özellikle ulus- rinin bafl›nda gelir.
lararas› alanlarda baflar›
Antrenman bilimi de antrenman›
gösteren ve sporculu¤u bir
sporcular› yar›flmalara haz›rlamak
yaflam biçimi olarak kabul için yap›lan, psikolojik, fizik, kondis-
etmifl sporcular› merak eder misi- yon ve teknik çal›flmalar›n bütünü
Prof.Dr. niz? Onlar kimdir? Ne yaparlar? Na- olarak kabul eder. Yani sporcu ken-
s›l anrenman yaparlar? Neleri ya- di spor branfl›na özgü, teknik bece-
Turgay Biçer flamlar›n›n merkezine al›r ve her gün rileri en üst düzeyde yapmak için ça-
turgay@marmara.edu.tr s›k› bir disiplin içerisinde çal›fl›rken l›fl›rken ayn› zamanda kondisyon,
nelerden kaç›n›r ve uzak durmaya yani güç, dayan›kl›l›k, sürat, h›z gibi
çal›fl›rlar? ‹ç dünyalar›, baflar›ya ve çal›flmalar yaparak kendi spor bran-
baflar›s›zl›klara olan tav›rlar› nas›ld›r fl›na özgü becerileri kazanmak zo-
‹nsan ne ve kim
diye hiç düflündünüz mü? rundad›rlar.
olursa olsun baflar›
E¤er yak›nlar›n›zda, ailenizde sporcu
için kendini, yoksa veya siz bir elit sporcu de¤il-
kendinin en iyi seniz onlar› anlamak ve onlar› anlat-
haline getirmek mak ayr› bir çaba ister.
zorundad›r ve ‹sterseniz elit düzeyde hem oyuncu-
bu da bir luk, hem de antrenörlük yapm›fl biri
olman›n yan› s›ra bir spor bilimcisi,
zorunluluktur.
mentor olarak uluslararas› alanda
Ö¤renme ve
yar›flan ve birçok spor dal› ve tak›m-
geliflme yolculu¤u da yer alm›fl birisi olarak sizlere ha-
uzundur ve o kadar yat, sporculuk, sporcu ruhu, baflar›,
da önemlidir. ekip ruhu ne, bilgilerimi paylaflmak
‹nsan›n baflar›l› istiyorum.
olmas› için sporcu Sporcular çok özel ve farkl› bireyler-
dir. Genetik yap›lar›n›n yan› s›ra kifli-
olmas›na gerek
lik ve karakter özellikleri de kendine
yok belki ama
özgüdür. Dinamik, kocaman tutkula-
sporcu gibi r› ve hayalleri olan ve sürekli daha
çal›flmak ve iyinin peflindeki s›ra d›fl› insanlard›r. Bu çal›flmalar›n yan› s›ra psikolojik
kendini ifline Yapt›klar› sporla özdeflleflirler adeta. performans dan›flmanlar› (mentor)
odaklamak zorunlu Daha iyiye ve mükemmele ulaflmak ile psikolojik becerileri gelifltiren ça-
bir olgudur. için sürekli aray›fl halindedirler. l›flmalar yaparak zihinsel yönden de
Gözlerini, kulaklar›n›, duygular›n› ve mükemmel hale gelene kadar çal›fl-
Baflar›lar›n›z›n
zihinlerini ve tüm kaynaklar›n› ha- mak zorundad›rlar.
daim olmas› yallerine ulaflmak için ola¤anüstü Spordan ifl dünyas›na veya hayat›n
dileklerimle. flekilde kullan›rlar. Onlar kendi be- kendisine geçersek, insan ne ve kim
denlerini mükemmel bir enstrüman olursa olsun baflar› için kendini,
olarak görür ve bedenlerini, h›z, güç, kendinin en iyi haline getirmek zo-
dayan›kl›l›k, esneklik, k›vrakl›k ve rundad›r ve bu da bir zorunluluktur.
estetik olarak ileri düzeyde perfor- Ö¤renme ve geliflme yolculu¤u
mans göstermek için haz›rlarlar. uzundur ve o kadar da önemlidir. ‹n-
Sporcular›n beyinleri de farkl› çal›- san›n baflar›l› olmas› için sporcu ol-
fl›r. Cesaret, so¤ukkanl›l›k, pes et- mas›na gerek yok belki ama sporcu
memek, h›zl› karar verebilmek, yar- gibi çal›flmak ve kendini ifline odak-
d›mlaflmak, baflkas› için mücadele lamak zorunlu bir olgudur.
etmek, b›kmadan usanmadan geceyi Baflar›lar›n›z›n daim olmas› dilekle-
gündüze katarak çal›flmak rutin iflle- rimle.

96 KobiEfor Aral›k 2019