banner565

banner622

banner472

banner458

banner457

banner626

Sigarayı spor ve hobilerle yenin!

Medical Park Tarsus Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Yrd.Doç.Dr. Adnan Kazım Usalan, öncelikle sigarayı bırakma kararını verirken kararlı olunması gerektiğini vurguluyor.

SAĞLIK 01.04.2017, 08:36 31.03.2017, 21:14
10060
Sigarayı spor ve hobilerle yenin!
banner625
Usalan, sigarayı bırakmanın püf noktalarını anlattı: “Zorlanmak ya da bırakmayı deneyip tekrar başlamak, iradesizlik anlamına gelmemeli. Sigara bırakma çabası içindeyken kişi kendini yargılamadan ve suçlamadan mücadele etmeli. Sigarayı bırakırken kendinize uygun yöntemi seçin. Sigarayı bırakabileceğinize inanın. Sık sık yürüyüş ve spor yapın.”

 

#Medical Park #Medical Park Tarsus Hastanesi #Medical Park Tarsus #Yrd.Doç.Dr. Adnan Kazım Usalan #Adnan Kazım Usalan
Yorumlar (0)
banner557