Dr. Ranjan Kapoor’un evde uygulanabilecek terapi ve yaşam, uyku uzmanı Dr. Michael Breus’un ise kriz döneminde kaliteli uyku önerileriyle stresli korona günlerini daha iyi atlatabilmek mümkün. Vücudunuzu ve zihninizi rahatlatın. İyi hissetmeniz için; bir rutin yaratın, bedeninize iyi bakın, iletişimde kalın (bağlı kalın), Tükenmişlik (Burnout) Sendromu’nu önleyin, pozitife odaklanın, derin nefes alın, hayal edin, rahatlayın.
Six Senses Kaplankaya’dan tavsiyeler
Six Senses Kaplankaya’dan tavsiyeler
KobiEfor Sanayi Ekonomi Dergisi KobiEfor Sanayi Ekonomi Dergisi
TURİZM
Doğa, sürdürülebilirlik ve iyi yaşama felsefesini benimseyerek birçok sıra dışı hizmet ve deneyimi misafirleriyle buluşturan Six Senses Kaplankaya’nın iyi yaşam uzmanları ve terapistleri hayatı kolaylaştıracak tavsiyeler verdi.
Paylaş: